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| trail neige:rout11 par gilles d'oche | |||||
| Date | 10/3/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | seytroux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 655 m D+ / 655 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.63 km/h | ||||
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