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| La Sauta Roc par Kozo | |||||
| Date | 11/3/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 26 kms |
| Lieu | St Guilhem Le Desert | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1150 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h33'45'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 155/170 | ||
| Moyenne | 10.14 km/h | ||||
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