10 km de Magny le Hongre

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10 km de Magny le Hongre par Joe One
Date4/3/2007 Type de séanceCompétition Distance10.0132 kms
LieuMagny Le Hongre DifficultéDifficile Dénivelé 29 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 39'47''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.58 km/h03'37''03'37''
2 km15.58 km/h03'51''07'28''
3 km15.72 km/h03'49''11'17''
4 km14.87 km/h04'02''15'19''
5 km15.06 km/h03'59''19'18''
6 km14.87 km/h04'02''23'20''
7 km15.06 km/h03'59''27'19''
8 km14.75 km/h04'04''31'23''
9 km15.31 km/h03'55''35'18''
10 km13.95 km/h04'18''39'36''

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