(revenir au carnet d'entrainement)
Jogging par jordy17 | |||||
Date | 22/1/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 9.16 kms |
Lieu | Sainte Blandine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 32 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 53'39'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.24 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.