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| semaine entrainement Cap/trail par JiBête | |||||
| Date | 15/1/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 91.8 kms |
| Lieu | Marly-le-roi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2395 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 07h42'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.92 km/h | ||||
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