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| séances de fin novembre par JiBête | |||||
| Date | 22/11/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 48.6 kms |
| Lieu | marly le roi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1240 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h55'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.37 km/h | ||||
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