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Endurance Allure 1 par eric41 | |||||
Date | 7/11/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 40 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 129/- | ||
Moyenne | 9.19 km/h |
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