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Foncier par Zurfluh Michel | |||||
Date | 25/8/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | Le Cognelot et circuit de Le Pailly Modifié | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h35'06'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146/164 | ||
Moyenne | 5.67 km/h |
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