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| tour benand par gilles d'oche | |||||
| Date | 16/2/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 17 kms |
| Lieu | st paul | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 512 m D+ / 512 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.86 km/h | ||||
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