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| Endurance + 13 côtes par junoos | |||||
| Date | 23/8/2022 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 17.56 kms |
| Lieu | Le Touquet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 173 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h36'32'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 139/164 | ||
| Moyenne | 10.91 km/h | ||||
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