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Réveil musculaire par Zorglub74 | |||||
Date | 28/7/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
Lieu | See | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.2 km/h |
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