(revenir au carnet d'entrainement)
Fartlek 55' par Mazouth | |||||
Date | 10/8/2022 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10.02 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 177 m D+ / 142 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 56'05'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/173 | ||
Moyenne | 10.71 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Dur et chaud, j'ai un peu levé le pied dans les dernières côtes. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement