EF M/D x10

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EF M/D x10 par Mazouth
Date	3/8/2022	Type de séance	Continu	Distance	8.66 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	290 m D+ / 214 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h01'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	137/147
				Moyenne	8.49 km/h
Commentaire publique
Montées marchées pour ne pas surchauffer, descentes en déroulant tout doux pour les genoux.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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