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| Sortie Forêt par menez29 | |||||
| Date | 22/2/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 13.5 kms |
| Lieu | Forêt de Rougeau | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
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