(revenir au carnet d'entrainement)
| La montée du Laoul à Vélo par titifb | |||||
| Date | 22/2/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 51 kms |
| Lieu | Bourg Saint Andéol | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 500 m D+ / 500 m D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 20.4 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.