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Trail par Zurfluh Michel | |||||
Date | 11/4/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 6.5 kms |
Lieu | Le Cognelot (1 tour) | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 170 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/157 | ||
Moyenne | 6.54 km/h |
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