(revenir au carnet d'entrainement)
Tête d'or - 1 tour par brunoangel | |||||
Date | 19/1/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h04'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/150 | ||
Moyenne | 9.37 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.