La Ronde givrée du Sidobre

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La Ronde givrée du Sidobre par Kozo
Date	4/2/2007	Type de séance	Compétition	Distance	14.8 kms
Lieu	Castres	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	300 m D+ / 637 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h00'10''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	169/178
				Moyenne	14.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	16.98 km/h	03'32''	03'32''
2 km	14.63 km/h	04'06''	07'38''
3 km	16 km/h	03'45''	11'23''
4 km	14.22 km/h	04'13''	15'36''
5 km	13.18 km/h	04'33''	20'09''
6 km	12.72 km/h	04'43''	24'52''
7 km	12.72 km/h	04'43''	29'35''
8 km	11.92 km/h	05'02''	34'37''
9 km	13.74 km/h	04'22''	38'59''
10 km	16.36 km/h	03'40''	42'39''
11 km	17.22 km/h	03'29''	46'08''
12 km	16.14 km/h	03'43''	49'51''
13 km	13.95 km/h	04'18''	54'09''
14 km	14.93 km/h	04'01''	58'10''

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