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10 km du Ravensberg par seb59 | |||||
Date | 11/2/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Bailleul | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 40'38'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.76 km/h |
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