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| Sortie du Jour de l'an par fifidumou | |||||
| Date | 1/1/2022 | Type de séance | Feeling | Distance | 4.33 kms |
| Lieu | St Georges | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 325 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'16'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 144/174 | ||
| Moyenne | 5.73 km/h | ||||
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