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Footing par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 23/12/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 9.75 kms |
Lieu | Soyons | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 84 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'31'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.5 km/h |
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