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| Fractionné #04/30 : 16x200m (39"8 sur voie verte) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 30/11/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.06 kms |
| Lieu | Caluire & Cuire | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 44 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 54'31'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.97 km/h | ||||
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