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Endurance+ 2 X 1000 m par junoos | |||||
Date | 3/12/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 10.74 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Stade | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 59 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'45'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 146/176 | ||
Moyenne | 10.6 km/h |
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