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| Endurance par junoos | |||||
| Date | 25/11/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.42 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'31'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/156 | ||
| Moyenne | 11.13 km/h | ||||
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