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| 3 x600/800m par junoos | |||||
| Date | 9/11/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11 kms |
| Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 36 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'58'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148/188 | ||
| Moyenne | 10.82 km/h | ||||
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