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3 becs + Grand Pommerol par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 6/11/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 30.41 kms |
Lieu | SAOU | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1851 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 132/- | ||
Moyenne | 5.52 km/h |
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