(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie matinale (Thames Path, Nightingale Ln, Richmond Hll, Queen's Road, East Sheen Common, Richmond Park) par PetitManseng | |||||
Date | 4/11/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 18.011 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 185 m D+ / 187 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h36'21'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.21 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement