(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance + 6 Côtes par junoos | |||||
| Date | 2/11/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 12.58 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Pré Moinot | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 139 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 136/175 | ||
| Moyenne | 10.83 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.