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Endurance cool par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 3/11/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 6.07 kms |
Lieu | Soyons | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 180 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 40'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/171 | ||
Moyenne | 9.1 km/h |
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