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Endurance + lignes droites par junoos | |||||
Date | 24/10/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 17.1 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 66 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h27'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157/- | ||
Moyenne | 11.68 km/h |
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