Yardinage n°2

(revenir au carnet d'entrainement)

Yardinage n°2 par RayaRun
Date	8/10/2021	Type de séance	Continu	Distance	11.5242 kms
Lieu	Paris 20e	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	159 m D+ / 145 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h16'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=454895"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement