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Endurance + 6 Côtes par junoos | |||||
Date | 8/10/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.35 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'18'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 141/175 | ||
Moyenne | 11.29 km/h |
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