Prépasemi S4E1 : VMA 5x[500/200]

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Prépasemi S4E1 : VMA 5x[500/200] par Mazouth
Date	21/9/2021	Type de séance	Fractionné court	Distance	8.91 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	32 m D+ / 27 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	44'42''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	148/172
				Moyenne	11.95 km/h
Commentaire publique
Pas dans l'allure, pas de bonnes jambes. Pas grave, maintenant il va être temps de lever un peu le pied.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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