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| Running valloné par TomTrailRunner | |||||
| Date | 6/9/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 6.65 kms |
| Lieu | St Genis Laval | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 129 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 33'56'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/171 | ||
| Moyenne | 11.75 km/h | ||||
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