(revenir au carnet d'entrainement)
| La Foulée des Monts d'Or par joshua01 | |||||
| Date | 28/1/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 25 kms |
| Lieu | Saint Cyr au Mont D'Or | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 710 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h13'02'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.27 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.