Prépasemi S1E2 : EF 1h10

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Prépasemi S1E2 : EF 1h10 par Mazouth
Date1/9/2021 Type de séanceContinu Distance12.27 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 107 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/154
  Moyenne 10.53 km/h
Commentaire publique
Jambes et pieds fatigués, cardio trop haut.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km10.9 km/h05'30''10'43''
3 km11.72 km/h05'07''15'50''
4 km9.72 km/h06'10''22'00''
5 km10.97 km/h05'28''27'28''
6 km10.05 km/h05'58''33'26''
7 km11.39 km/h05'16''38'42''
8 km9.04 km/h06'38''45'20''
9 km9.44 km/h06'21''51'41''
10 km11.21 km/h05'21''57'02''
11 km10.77 km/h05'34''01h02'36''
12 km11.07 km/h05'25''01h08'01''

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