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Prépasemi S1E2 : EF 1h10 par Mazouth | |||||
Date | 1/9/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 12.27 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 107 m D+ / 100 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/154 | ||
Moyenne | 10.53 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Jambes et pieds fatigués, cardio trop haut. |
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