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| Sortie longue par Mams | |||||
| Date | 12/8/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 24 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/- | ||
| Moyenne | 5.05 km/h | ||||
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