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| CAP semaine 30 par Arclusaz | |||||
| Date | 1/8/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 9.02 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 278 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h42'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.3 km/h | ||||
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