EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date30/7/2021 Type de séanceContinu Distance11.43 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 170 m D+ / 144 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/158
  Moyenne 10.4 km/h
Commentaire publique
S-3, jusqu'ici tout va bien... malgré mon manque de sorties montagne et mon absence de la reco de demain.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.11 km/h05'24''10'55''
3 km10.22 km/h05'52''16'47''
4 km9.91 km/h06'03''22'50''
5 km11.11 km/h05'24''28'14''
6 km11.32 km/h05'18''33'32''
7 km10 km/h06'00''39'32''
8 km9.47 km/h06'20''45'52''
9 km9.94 km/h06'02''51'54''
10 km10.34 km/h05'48''57'42''
11 km11.65 km/h05'09''01h02'51''

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