EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date20/7/2021 Type de séanceContinu Distance9.55 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 122 m D+ / 115 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/159
  Moyenne 10.14 km/h
Commentaire publique
Je préfère nettement le midi à Parilly au back-from-taf de fin d'aprèm, surtout quand il fait chaud.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km11.32 km/h05'18''10'22''
3 km10.94 km/h05'29''15'51''
4 km9.52 km/h06'18''22'09''
5 km10.16 km/h05'54''28'03''
6 km9.09 km/h06'36''34'39''
7 km8.84 km/h06'47''41'26''
8 km10.97 km/h05'28''46'54''
9 km10.02 km/h05'59''52'53''

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