Trail 29k à Grézieu

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Trail 29k à Grézieu par Mazouth
Date14/7/2021 Type de séanceFeeling Distance28.84 kms
LieuGrézieu-la-Varenne DifficultéMoyenne Dénivelé 1384 m D+ / 1336 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h00'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/159
  Moyenne 7.2 km/h
Commentaire publique
Bonne sortie de plaisir mouillé. J'ai même improvisé un jardinage bien sauvage mais ça ne passait pas. Côté forme c'est bien mieux que dimanche.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km9.25 km/h06'29''12'47''
3 km8.97 km/h06'41''19'28''
4 km8.71 km/h06'53''26'21''
5 km7.61 km/h07'53''34'14''
6 km5.13 km/h11'41''45'55''
7 km5.43 km/h11'02''56'57''
8 km6.84 km/h08'46''01h05'43''
9 km10 km/h06'00''01h11'43''
10 km11.8 km/h05'05''01h16'48''
11 km8.91 km/h06'44''01h23'32''
12 km8.71 km/h06'53''01h30'25''
13 km4.29 km/h13'59''01h44'24''
14 km4.29 km/h13'58''01h58'22''
15 km5.2 km/h11'31''02h09'53''
16 km4.69 km/h12'47''02h22'40''
17 km7.15 km/h08'23''02h31'03''
18 km7.7 km/h07'47''02h38'50''
19 km12.04 km/h04'59''02h43'49''
20 km10.65 km/h05'38''02h49'27''
21 km7.17 km/h08'22''02h57'49''
22 km4.53 km/h13'14''03h11'03''
23 km7.25 km/h08'16''03h19'19''
24 km6.77 km/h08'51''03h28'10''
25 km6.12 km/h09'48''03h37'58''
26 km9.25 km/h06'29''03h44'27''
27 km11.65 km/h05'09''03h49'36''
28 km9.67 km/h06'12''03h55'48''
29 km9.18 km/h06'32''04h02'20''
30 km11.84 km/h05'04''04h07'24''

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