Calp : El Penyal d'Ifac

(revenir au carnet d'entrainement)

Calp : El Penyal d'Ifac par Mazouth
Date12/6/2021 Type de séanceFeeling Distance9.2 kms
LieuCalp DifficultéFacile Dénivelé 302 m D+ / 337 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h25'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/157
  Moyenne 6.42 km/h
Commentaire publique
Très beau, pas vraiment vertigineux mais bien technique sous le pied, d'autant plus qu'avec le nombre de personnes qui y sont montées, les rochers sont polis et donc un peu glissants. Et c'est le paradis des goélands !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.58 km/h05'40''11'31''
3 km6.13 km/h09'47''21'18''
4 km4.48 km/h13'23''34'41''
5 km2.41 km/h24'48''59'29''
6 km3.78 km/h15'51''01h15'20''
7 km6.55 km/h09'09''01h24'29''
8 km11.07 km/h05'25''01h29'54''
9 km12.41 km/h04'50''01h34'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran