Fartlek 1h

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Fartlek 1h par Mazouth
Date8/6/2021 Type de séanceFartlek Distance11.44 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 165 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/176
  Moyenne 11.07 km/h
Commentaire publique
Sensation sympa de pouvoir mettre de la puissance sur les fins de côtes, mais que c'est dur de s'en remettre après !

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.42 km/h05'15''10'32''
3 km11.53 km/h05'12''15'44''
4 km11.42 km/h05'15''20'59''
5 km11.92 km/h05'02''26'01''
6 km12.08 km/h04'58''30'59''
7 km11.18 km/h05'22''36'21''
8 km9.67 km/h06'12''42'33''
9 km10.46 km/h05'44''48'17''
10 km10.81 km/h05'33''53'50''
11 km11.8 km/h05'05''58'55''

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