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| jogging par TomTrailRunner | |||||
| Date | 8/6/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.26 kms |
| Lieu | Oullins | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 195 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'21'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/162 | ||
| Moyenne | 10.33 km/h | ||||
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