EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date3/6/2021 Type de séanceContinu Distance9.44 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 157 m D+ / 132 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/162
  Moyenne 10.24 km/h
Commentaire publique
Aux sensations, puisque le cardio dit toujours n'importe quoi. Pas terrible d'ailleurs les sensations : chaleur et jambes lourdes.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.18 km/h05'22''10'48''
3 km10 km/h06'00''16'48''
4 km9.94 km/h06'02''22'50''
5 km11.5 km/h05'13''28'03''
6 km8.53 km/h07'02''35'05''
7 km9.94 km/h06'02''41'07''
8 km10.16 km/h05'54''47'01''
9 km11.5 km/h05'13''52'14''

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