(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance par junoos | |||||
| Date | 25/5/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'58'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.16 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.