(revenir au carnet d'entrainement)
Réveil musculaire par Zorglub74 | |||||
Date | 23/5/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 6.5 kms |
Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.5 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.