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Échauffement + 10 fois 600 recup 1.30min plus retour par FAB72 | |||||
Date | 19/5/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 17.8269 kms |
Lieu | canal | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 221 m D+ / 231 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h39'32'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/170 | ||
Moyenne | 10.74 km/h |
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