EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date	17/5/2021	Type de séance	Continu	Distance	11.53 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	170 m D+ / 146 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h07'01''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145/168
				Moyenne	10.32 km/h
Commentaire publique
Cardio toujours trop haut même sans forcer. Cette sortie ne mériterait même pas d'être classée en EF, mais comme les sensations étaient faciles ça ira pour cette fois.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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