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EF 55' par Mazouth | |||||
Date | 11/5/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 9.63 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 162 m D+ / 145 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/164 | ||
Moyenne | 10.45 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Reprise post marathon après un break de 9 jours. Allure et sensations normales mais cardio trop haut. |
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